9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km日期: 2018-09-10 06:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'23" / 07'30" / 08'43" / 07'09" / 06'46" / 06'10" / 06'05" / 06'00" / 06'29" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'08") | 37 / 9037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 271.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'30" | 00:15'53" |
| 3 | 08'43" | 00:24'36" |
| 4 | 07'09" | 00:31'45" |
| 5 | 06'46" | 00:38'31" |
| 6 | 06'10" | 00:44'41" |
| 7 | 06'05" | 00:50'46" |
| 8 | 06'00" | 00:56'46" |
| 9 | 06'29" | 01:03'15" |
| 9.0 | 06'16" | 01:03'29" |
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