6.1 km | 00:40:26 | 06:40/km日期: 2018-09-14 05:25 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 6686 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'41" / 06'28" / 05'33" / 05'52" / 07'22" / 07'18" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'07") | 1006 / 1006 | 157 / 95 |
| 2 | | 06'26" (+00'54") | 1002 / 2009 | 160 / 96 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3010 | 165 / 108 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 4010 | 163 / 103 |
| 5 | | 07'20" (+01'48") | 1004 / 5014 | 169 / 80 |
| 6 | | 07'25" (+01'53") | 1005 / 6020 | 166 / 80 |
| 7 | | 17'35" (+12'03") | 57 / 6078 | 208 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'28" | 00:13'09" |
| 3 | 05'33" | 00:18'42" |
| 4 | 05'52" | 00:24'34" |
| 5 | 07'22" | 00:31'56" |
| 6 | 07'18" | 00:39'14" |
| 6.1 | 20'45" | 00:40'26" |
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