5.0 km | 00:46:20 | 09:14/km日期: 2018-09-05 18:10 - 平均心率: 163 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 9658 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'36" / 11'12" / 07'25" / 05'33" / 10'11" / 27'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'36" (+06'09") | 1007 / 1007 | 224 / 38 |
| 2 | | 11'04" (+05'37") | 1003 / 2010 | 229 / 39 |
| 3 | | 07'27" (+02'00") | 1007 / 3018 | 180 / 74 |
| 4 | | 05'27" | 1004 / 4022 | 163 / 111 |
| 5 | | 10'16" (+04'49") | 1004 / 5027 | 212 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 18.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'12" | 00:22'48" |
| 3 | 07'25" | 00:30'13" |
| 4 | 05'33" | 00:35'46" |
| 5 | 10'11" | 00:45'57" |
| 5.0 | 27'22" | 00:46'20" |
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