10.5 km | 01:19:20 | 07:35/km日期: 2018-05-14 16:19 - 平均心率: 146 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 07'23" / 07'20" / 07'27" / 07'26" / 07'26" / 07'45" / 07'47" / 07'45" / 07'42" / 07'47" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'20") | 355 / 5355 |
| 7 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 6355 |
| 8 | | 07'42" (+00'23") | 1000 / 7355 |
| 9 | | 07'53" (+00'34") | 1000 / 8355 |
| 10 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 9355 |
| 11 | | 07'46" (+00'27") | 1000 / 10355 |
| 12 | | 07'59" (+00'40") | 101 / 10457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'20" | 00:14'43" |
| 3 | 07'27" | 00:22'10" |
| 4 | 07'26" | 00:29'36" |
| 5 | 07'26" | 00:37'02" |
| 6 | 07'45" | 00:44'47" |
| 7 | 07'47" | 00:52'34" |
| 8 | 07'45" | 01:00'19" |
| 9 | 07'42" | 01:08'01" |
| 10 | 07'47" | 01:15'48" |
| 10.5 | 07'54" | 01:19'25" |
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