葉泓晉(安溪高強度夜跑團） 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

葉泓晉(安溪高強度夜跑團）台南
ID 321266

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葉泓晉(安溪高強度夜跑團）

6.0 km | 00:38:41 | 06:26/km

日期: 2018-05-07 17:34 - 地點: 南科迎曦湖 - 天氣: 悶🌞 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'31" / 06'17" / 06'22" / 06'23" / 06'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+00'13")

993 / 993

2

06'17"

(12'42")

06'14"

1006 / 1999

3

06'28"

(19'10")

06'25" (+00'11")

1005 / 3005

4

06'23"

(25'33")

06'24" (+00'10")

996 / 4002

5

06'34"

(32'07")

06'32" (+00'18")

1003 / 5005

6

06'23"

(38'30")

06'23" (+00'09")

997 / 6003

5月累積里程 : 92.95 km

HYPER HEROES H17A0S01011902 CM 27.0 累積 : 214.3 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 6 years ago

邱聖琪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'17"	00:12'48"
3	06'22"	00:19'10"
4	06'23"	00:25'33"
5	06'34"	00:32'07"
6.0	06'23"	00:38'30"

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