6.0 km | 00:24:57 | 04:09/km日期: 2018-04-03 05:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'14" / 07'57" / 07'11" / 07'35" / 08'30" / 04'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.31 km 
Asics 虎走4 累積 :
205.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 07'57" | 00:12'11" |
| 3 | 07'11" | 00:19'22" |
| 4 | 07'35" | 00:26'57" |
| 5 | 08'30" | 00:35'27" |
| 6 | 04'31" | 00:39'58" |
| 6.0 | 03'29" | 00:39'59" |
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