5.3 km | 00:35:36 | 06:46/km日期: 2018-01-16 13:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 6066 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 46% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'03" / 06'51" / 06'49" / 06'31" / 06'26" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'31") | 1002 / 1002 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 2003 | 169 / 85 |
| 3 | | 06'49" (+00'16") | 1001 / 3004 | 170 / 86 |
| 4 | | 06'33" | 1003 / 4008 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 5008 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'14" | 258 / 5266 | 165 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'51" | 00:13'54" |
| 3 | 06'49" | 00:20'43" |
| 4 | 06'31" | 00:27'14" |
| 5 | 06'26" | 00:33'40" |
| 5.3 | 07'28" | 00:35'36" |
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