6.3 km | 00:41:10 | 06:32/km日期: 2018-01-01 10:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 02'41" / 06'10" / 06'28" / 06'41" / 16'13" / 07'03" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
50.19 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
340.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'41" | 00:02'41" |
| 2 | 06'10" | 00:08'51" |
| 3 | 06'28" | 00:15'19" |
| 4 | 06'41" | 00:22'00" |
| 5 | 16'13" | 00:38'13" |
| 6 | 07'03" | 00:45'16" |
| 6.3 | 06'06" | 00:47'07" |
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