莊孟軒 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟軒高雄
ID 203172

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5.2 km | 00:38:41 | 07:26/km

日期: 2017-12-28 19:00 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'15" / 07'23" / 08'08" / 07'20" / 07'21" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'14"

972 / 972

2

07'20"

(14'23")

07'21" (+00'07")

997 / 1970

3

08'09"

(22'32")

08'05" (+00'51")

1006 / 2977

4

07'22"

(29'54")

07'22" (+00'08")

999 / 3976

5

07'20"

(37'14")

07'18" (+00'04")

1004 / 4980

6

01'27"

(38'41")

07'21" (+00'07")

197 / 5178

12月累積里程 : 54.79 km

adidas pureboostx 累積 : 255.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

蔡蔡帥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'23"	00:14'38"
3	08'08"	00:22'46"
4	07'20"	00:30'06"
5	07'21"	00:37'27"
5.2	06'09"	00:38'41"

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