吳聲賢 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳聲賢台中
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5.4 km | 00:35:14 | 06:32/km

日期: 2017-12-27 07:49 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'30" / 06'04" / 06'02" / 07'12" / 06'34" / 07'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 201.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'04"	00:12'34"
3	06'02"	00:18'36"
4	07'12"	00:25'48"
5	06'34"	00:32'22"
5.4	07'16"	00:35'14"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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