8.4 km | 01:11:03 | 08:29/km日期: 2017-12-24 06:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'52" / 07'50" / 07'45" / 08'57" / 11'43" / 08'44" / 07'24" / 07'36" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'42" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+00'47") | 360 / 8360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'50" | 00:15'42" |
| 3 | 07'45" | 00:23'27" |
| 4 | 08'57" | 00:32'24" |
| 5 | 11'43" | 00:44'07" |
| 6 | 08'44" | 00:52'51" |
| 7 | 07'24" | 01:00'15" |
| 8 | 07'36" | 01:07'51" |
| 8.4 | 08'11" | 01:10'48" |
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