10.0 km | 01:08:39 | 06:50/km日期: 2017-12-11 20:00 - 地點: 演藝廳 - 平均心率: 172 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 不佳(66)
Pace: 07'11" / 07'20" / 07'19" / 07'06" / 07'00" / 06'55" / 06'41" / 06'35" / 06'25" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" (+00'32") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.64 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1610.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'20" | 00:14'31" |
| 3 | 07'19" | 00:21'50" |
| 4 | 07'06" | 00:28'56" |
| 5 | 07'00" | 00:35'56" |
| 6 | 06'55" | 00:42'51" |
| 7 | 06'41" | 00:49'32" |
| 8 | 06'35" | 00:56'07" |
| 9 | 06'25" | 01:02'32" |
| 10 | 05'57" | 01:08'29" |
| 10.0 | 06'06" | 01:08'39" |
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