5.3 km | 00:33:20 | 06:14/km日期: 2017-10-14 22:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'19" / 06'29" / 05'55" / 05'50" / 05'46" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'14") | 336 / 5336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.13 km 
ASICS gt/2000 累積 :
1091.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'29" | 00:13'48" |
| 3 | 05'55" | 00:19'43" |
| 4 | 05'50" | 00:25'33" |
| 5 | 05'46" | 00:31'19" |
| 5.3 | 05'59" | 00:33'20" |
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