16.5 km | 01:31:24 | 05:32/km日期: 2017-09-20 05:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 891 Cal - 總步數: 17374 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'55" / 06'43" / 06'18" / 05'48" / 05'29" / 05'34" / 05'30" / 05'28" / 05'44" / 05'19" / 05'04" / 05'16" / 05'00" / 05'02" / 05'03" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'38") | 3009 / 3009 | 185 / 81 |
| 2 | | 05'35" (+00'34") | 3006 / 6016 | 189 / 94 |
| 3 | | 05'32" (+00'31") | 3000 / 9016 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'13" (+00'12") | 3003 / 12019 | 190 / 100 |
| 5 | | 05'01" | 3008 / 15027 | 195 / 101 |
| 6 | | 04'40" | 1513 / 16540 | 197 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 294.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 06'18" | 00:19'56" |
| 4 | 05'48" | 00:25'44" |
| 5 | 05'29" | 00:31'13" |
| 6 | 05'34" | 00:36'47" |
| 7 | 05'30" | 00:42'17" |
| 8 | 05'28" | 00:47'45" |
| 9 | 05'44" | 00:53'29" |
| 10 | 05'19" | 00:58'48" |
| 11 | 05'04" | 01:03'52" |
| 12 | 05'16" | 01:09'08" |
| 13 | 05'00" | 01:14'08" |
| 14 | 05'02" | 01:19'10" |
| 15 | 05'03" | 01:24'13" |
| 16 | 04'37" | 01:28'50" |
| 16.5 | 05'00" | 01:31'24" |
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