1739 2017/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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10.4 km | 01:16:11 | 07:18/km

日期: 2017-08-19 04:54 - 卡路里: 823 Cal

Pace: 07'48" / 07'55" / 06'14" / 08'14" / 06'41" / 06'21" / 06'34" / 07'02" / 09'27" / 06'42" / 07'42" /

8月累積里程 : 179.02 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'55"	00:15'43"
3	06'14"	00:21'57"
4	08'14"	00:30'11"
5	06'41"	00:36'52"
6	06'21"	00:43'13"
7	06'34"	00:49'47"
8	07'02"	00:56'49"
9	09'27"	01:06'16"
10	06'42"	01:12'58"
10.4	07'42"	01:16'11"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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