5.4 km | 00:58:01 | 10:38/km日期: 2017-08-17 20:18 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 6087 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 10'48" / 05'49" / 07'56" / 12'41" / 11'21" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" (+05'00") | 1006 / 1006 | 120 / 76 |
| 2 | | 05'50" | 1008 / 2014 | 173 / 98 |
| 3 | | 08'09" (+02'19") | 1001 / 3016 | 130 / 93 |
| 4 | | 12'41" (+06'51") | 1001 / 4017 | 70 / 112 |
| 5 | | 11'22" (+05'32") | 1000 / 5018 | 89 / 98 |
| 6 | | 19'31" (+13'41") | 448 / 5467 | 88 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
447.13 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
232.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 05'49" | 00:16'37" |
| 3 | 07'56" | 00:24'33" |
| 4 | 12'41" | 00:37'14" |
| 5 | 11'21" | 00:48'35" |
| 5.4 | 21'00" | 00:58'01" |
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