Zia 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.1 km | 00:55:05 | 06:03/km

日期: 2017-08-16 06:23 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'08" / 06'04" / 06'04" / 06'12" / 06'08" / 05'56" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 05'05" /

8月累積里程 : 246.06 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

李國韶, 樺和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'04"	00:12'12"
3	06'04"	00:18'16"
4	06'12"	00:24'28"
5	06'08"	00:30'36"
6	05'56"	00:36'32"
7	06'04"	00:42'36"
8	06'04"	00:48'40"
9	05'56"	00:54'36"
9.1	05'02"	00:55'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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