6.3 km | 01:19:24 | 12:39/km日期: 2017-08-12 05:19 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'57" / 13'57" / 12'49" / 12'30" / 12'05" / 12'06" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" | 276 / 6276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 13'57" | 00:26'54" |
| 3 | 12'49" | 00:39'43" |
| 4 | 12'30" | 00:52'13" |
| 5 | 12'05" | 01:04'18" |
| 6 | 12'06" | 01:16'24" |
| 6.3 | 10'17" | 01:19'15" |
留言 
展開計圈分析
