11.2 km | 01:10:22 | 06:18/km日期: 2017-04-29 21:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 946 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 06'16" / 06'10" / 06'44" / 05'41" / 06'23" / 06'03" / 06'22" / 06'10" / 06'17" / 06'41" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'15") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'12" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'08" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'19" (+00'11") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'15" (+00'07") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'32" (+00'24") | 1510 / 11166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'16" | 00:12'45" |
| 3 | 06'10" | 00:18'55" |
| 4 | 06'44" | 00:25'39" |
| 5 | 05'41" | 00:31'20" |
| 6 | 06'23" | 00:37'43" |
| 7 | 06'03" | 00:43'46" |
| 8 | 06'22" | 00:50'08" |
| 9 | 06'10" | 00:56'18" |
| 10 | 06'17" | 01:02'35" |
| 11 | 06'41" | 01:09'16" |
| 11.2 | 06'36" | 01:10'22" |
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