3.0 km | 00:20:31 | 06:48/km日期: 2017-04-20 17:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 3543 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 06'53" / 06'41" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1001 / 1001 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'56" (+00'14") | 1001 / 2003 | 171 / 83 |
| 3 | | 06'42" | 1007 / 3010 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'24" | 15 / 3025 | 150 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
17.11 km 
NB 1090v4 累積 :
381.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'53" | 00:13'36" |
| 3 | 06'41" | 00:20'17" |
| 3.0 | 14'57" | 00:20'31" |
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