孤單寂寞有點冷 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

9.0 km | 01:21:35 | 09:03/km

Sweets Run 甜蜜路跑打狗場

官方成績
日期	2017-04-02
成績	01:21:35
總名次	223 / 688
分組名次	- / -
平均速度	09:03/km

日期: 2017-04-02 05:40 - 地點: 新光碼頭 - 天氣: 非常好 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45%

里程數差的有點多，跑四圈應該是11公里…

賽後評分: 陪老婆跑一下~ 補給都是甜點…還真是甜蜜路跑啊~
給 4 星

4月累積里程 : 47.44 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 742.9 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

fiona, 阿泰和其他 5 人說推

·

Aska .賺到了XD

2017-04-05 08:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'20"	00:15'10"
3	07'22"	00:22'32"
4	07'03"	00:29'35"
5	07'08"	00:36'43"
6	07'45"	00:44'28"
7	06'15"	00:50'43"
8	08'20"	00:59'03"
9	07'22"	01:06'25"
10	07'07"	01:13'32"
11	07'08"	01:20'40"
11.1	05'33"	01:21'22"

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