魏木榮 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

魏木榮苗栗
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14.2 km | 01:16:13 | 05:22/km

日期: 2017-04-01 14:56 - 地點: 通宵慈雲寺苑裡漁港 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63%

Pace: 05'20" / 04'34" / 05'34" / 05'14" / 05'04" / 05'49" / 05'10" / 05'00" / 05'02" / 05'05" / 05'04" / 05'25" / 05'41" / 05'24" / 13'55" /

苗栗

魏木榮

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苗栗

魏木榮

·

4月累積里程 : 81.60 km

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揪ㄞ水, 黃世賢和其他 36 人說推

·

木榮午安愚人節運動愉快！

2017-04-01 16:23 ·

1 個人推

彭日生木榮兄
週末運動愉快

2017-04-01 18:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'34"	00:09'54"
3	05'34"	00:15'28"
4	05'14"	00:20'42"
5	05'04"	00:25'46"
6	05'49"	00:31'35"
7	05'10"	00:36'45"
8	05'00"	00:41'45"
9	05'02"	00:46'47"
10	05'05"	00:51'52"
11	05'04"	00:56'56"
12	05'25"	01:02'21"
13	05'41"	01:08'02"
14	05'24"	01:13'26"
14.2	13'55"	01:16'13"

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