Jack Jan 2017/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Jan 桃園
ID 228754

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2.0 km | 00:11:33 | 05:44/km

日期: 2017-03-29 16:42 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 1952 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 05'37" / 05'32" / 30'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

00'01"

(00'01")

00'00"

0 / 0

0 / 0

2

05'40"

(05'41")

05'39"

1002 / 1002

169 / 104

3

05'47"

(11'28")

05'45" (+00'06")

1004 / 2006

169 / 102

4

00'06"

(11'34")

07'27" (+01'48")

13 / 2019

150 / 89

3月累積里程 : 160.30 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'32"	00:11'09"
2.0	29'51"	00:11'33"

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