相隔快三個月之久
來到我的第七場半馬-石岡水壩

風景優美、氣候舒爽的時節
最適宜跑步；尤其在今日。

開跑時衝過起點，耗費約莫3分之久
一路上就只遇見思言大
互相打氣後；他隨即往全馬路線跑。

一路上不斷地傾聽傾身體的聲音
右大腿外側痛
呼吸不順引起腹部痛；
當我發現上述症狀時才驚覺我跑了稍快(因半馬0200領跑者從後頭說聲加油，即以趕火車的速度離去)

不久8k(還是9k)我遇見了國手(驚)
和泳村老大說
我肩膀太僵硬；需放軟
但我好像會不自覺地緊張起來
或許我還太菜吧!

15k左右吧!涵洞這路程讓我感覺不大舒服(或許是光線關係，讓我有不安全感。)
來到17.18k處來到緩上坡-我的死穴
還是無法戰勝它-當步兵去(走了約莫0.8k吧!)

來到最後2k原本想說應該可以12分內完成
誰知來個上階梯及小上坡
讓我回到終點時間是02:17(大會時間)

呵!呵!
一次又一次的挑戰自己
還要不斷地告訴自我-你是最棒的

下次你還要再度衝破自己的極限值喔!
但前提下還是要多多練習
才會有好成績。