10.2 km | 01:01:00 | 05:57/km日期: 2017-03-16 18:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 10199 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'03" / 05'52" / 05'59" / 06'01" / 05'44" / 05'42" / 05'56" / 06'03" / 06'04" / 06'05" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1007 / 1007 | 166 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1008 / 2015 | 168 / 101 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1007 / 3022 | 166 / 101 |
| 4 | | 05'59" (+00'20") | 1007 / 4029 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+00'01") | 1009 / 5038 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'39" | 1007 / 6046 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'53" (+00'14") | 1003 / 7049 | 167 / 101 |
| 8 | | 06'01" (+00'22") | 1006 / 8056 | 167 / 99 |
| 9 | | 06'00" (+00'21") | 1008 / 9064 | 166 / 99 |
| 10 | | 06'03" (+00'24") | 1005 / 10069 | 166 / 99 |
| 11 | | 06'05" (+00'26") | 238 / 10307 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'52" | 00:11'55" |
| 3 | 05'59" | 00:17'54" |
| 4 | 06'01" | 00:23'55" |
| 5 | 05'44" | 00:29'39" |
| 6 | 05'42" | 00:35'21" |
| 7 | 05'56" | 00:41'17" |
| 8 | 06'03" | 00:47'20" |
| 9 | 06'04" | 00:53'24" |
| 10 | 06'05" | 00:59'29" |
| 10.2 | 06'22" | 01:01'00" |
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