賽前顧問先生給我的叮嚀：
通常賽事人都有競爭的心理，大家一開始都會衝很快；
但是妳要跟別人不一樣。後半段再享受慢慢加速的快感。
問題是顧問先生~我們都沒有料想到的是，後半段將近有5KM是山路。
縱使我有滿腔的衝勁也抵不過連綿不絕山路的一連串考驗。

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賽前一天周六，預計早上7~8點之間出發回台中婆家。
所以還有時間到陽光團練跟大家話家常LDS；
結束開心的團練要離開之前，快車帶著開玩笑的語氣跟我說：
沒有拿獎盃就不用回來了！！→這是要逼死打雜阿姨嗎？！
當下我心裡很清楚，以自己目前最佳的自辦半馬成績來看；
上凸台是不可能有機會的。
所以我告訴自己盡力就好，上不上凸台都無所謂。

連續幾天的積極進食，體重稍微恢復了一些；體力也明顯提升了許多。
只是沒有想到賽前一天好朋友突然到訪。
這讓我著實有點小小的沮喪，為了這一場初半馬；能夠努力的我都盡力去做。
但突如其來的意外，不能否認還是會擔心表現多少會有影響。
該來的還是會來，總不能叫她回去XD
日後的賽事肯定還是會遇到相同的狀況，也只能安慰自己盡力吧！

賽前一晚依然半夜小腿抽筋影響睡眠，
於是我帶著睡眠不足&好朋友來訪的狀況出發。
從老爺的車上下來，到達會場時唯一的感覺就是冷冷冷。
冷到牙齒打顫，一邊找到曹大跟我說的集合地點。
已經看到曹大、郭大跟小美、JR、阮副、陳百龍等人已經在現場了。
後來陸陸續續剩大、陳偉、黃陳大、GG也都來了。
趕在起跑前總算是大家順利集合拍好團體照，一邊LDS一邊往起跑點移動。
途中還跟JR聊了一下他的初馬流淚事跡^ ^
因為我也很好奇，一個大男生可以在拿到初馬獎時感動到流淚；
那肯定是一場難以忘懷的賽事經驗。

看著起跑線前高舉的完賽區間：21K 1：50~2：10
好吧！今天的目標就是2：10以內，進步五分鐘也好！
→有沒有整個志氣很弱？！XDD
東聊西扯還沒講過癮，很突然的起跑的鳴槍聲響起；
急急忙忙按了GPS手錶跟隨著人群緩緩出發。

我心裡一直記得大哥以及小4交代的，一開始千萬不能爆衝；
要慢慢跑保留體力到折返後再加速。
所以就用身體感覺最舒服的速度慢慢的前進；
出發後沒多久我就跟其他LDS的團友們跑散了。
一邊慢慢前進一邊慢慢回想，
過去一個月為了準備雪霸初馬的點點滴滴團練。
為了這一場初半馬我沒有特別準備；
而是以更遠12月份的雪霸初馬在練習做準備。

前10KM依照我平常在陽光團練的習慣，是不需要喝水的。
所以我打算比照辦理，不進第一個水站以爭取時間。
直到大約9KM處我才進去喝了一杯運動飲料。
然後才是11KM處水站喝的一杯水；
統計下來21K我一共喝了2杯運動飲料、2杯水。
不確定是否我攝取的水分不足？還是睡眠不足影響？
只知道後面的11公里我都在頭痛欲裂以及頭暈中度過。
而且明明是出了大太陽，我卻直起雞皮疙瘩；
全身感到寒冷不已。

跑滿10K時黃陳大很親切的提醒我：陽光團的10K到了唷！^ ^
(我後來才知道這一路黃陳大都跑在我後面XDD)
所以從11KM起應該要開始加速的，
但是我卻因為頭暈頭痛到搞不清楚自己的步速到底有沒有變快。
開始覺得有微喘的疲累感，有種不想那麼拼命想放棄的感覺。
這個念頭才剛剛萌芽立即又被我自己給抹煞了。
我告訴自己，今天的初半馬我所踏出的每一步都在見證自己的歷史。
我很清楚自己可以在時間內跑完，絕不會被關門。
但是唯一一次的初半馬，
我對自己的期許僅僅只有不被關門這麼簡單又基本的要求嗎？

想起起跑前自己對自己的承諾：我要在1：50~2：10的區間完賽！
再想起台北我可愛的陽光團家人們，出發前給我的殷殷叮嚀與祝福。
才一半的路程如果我的意志就放棄了，怎麼對得起自己對得起大家？
11KM處的水站我讓自己停下腳步走進水站喝了一杯水；
然後告訴自己今天無論如何都不能再有想要放棄的念頭。

過了11K後在花樑鐵橋的中途，風景很美但是風很大吹得我的頭更痛；
此時黃陳大還跑在我的身邊，他揹在身上的團旗隨風飄揚好不美麗！
我心裡正在這麼想的時候，黃陳大也說出了：
妳看！團旗在飛揚！！老實說當下我感動到快哭了。(→哭點好低XDD)
何其幸運三個月前加入了LDS的大家庭，
即使來到台中參賽依然有可愛的家人看顧著我。
這份難以言喻的感動與感激久久不能散去。

後來黃陳大的速度很快，一下子我就看不到他的身影。
接下來的10K看來要一個人繼續加油才行。
中途經過漆黑悶熱的隧道，感覺呼吸更不順暢；
但是還是一路撐到16K處；接下來就是讓我意志潰散痛不欲生的連續山路。
在報名這場賽事時我天真的以為是跑自行車道；
想說了不起跟跑河濱公園差不多。
直到16K以後我才發現我錯的很離譜……

16~17K勉強還能慢速跑，突然我聽到蹦蹦蹦很規律的跑步聲。
回頭一看才發現，原來是兩小時的配速列車。
當他們經過我身邊時，還對著我說：妹妹加油！
跟著我們跑就可以兩個小時完賽！妳可以得獎喔！
我才驚覺到，原來前面的16K我跑得比配速員還快。
不過也別高興得太早，接下來才是考驗實力見真章的時候。
被配速列車無情輾過後，勉強我還能跟一小段。
慢慢的我的速度跟不上，眼看著配速列車的氣球遠遠的消失在我的視線之內。

很不甘心的懊惱心情瞬間湧上心頭，如果我可以早一點開始山訓；
是不是今天就不用這麼狼狽的當步兵。沒錯，17~18K之間我當了兩次的步兵！
因為疲倦跟體力讓我沒有辦法再用雙腳把自己的身體往山上拖。
我想到了之前跟ian大哥、山神Jay大一起跑烘爐地時的回憶。
他們告訴我，賽事的勝負有的時候就是決定在山路的上坡路段；
當別人在當步兵時，如果你可以順順的凸上去就可以刷掉不少人。
可是大哥…….這次被刷掉當步兵的人不是別人正是我自己。

綿延不絕似乎看不到終點的上坡在痛苦中不知不覺結束了，
既然有上就肯定會有下；之前練山路我最害怕下坡路段。
那種煞不住的高速感以及橫膈膜疼痛通常都會找上我。
但是剛剛當步兵浪費了很多時間，我第一次在下坡路段；
放膽讓腳步跨大加速前進，只希望多少可以彌補一些當步兵時耗損掉的時間。
(就是20K處那個丟搞的4分59秒配速)
在快要到最後的一公里處時，突然跑在我旁邊的一位男性跑友開口跟我聊天。
我用很喘很喘的語氣跟他說，剩下最後的一公里了。
只剩下一公里可以努力，所以衝吧！Let’go！！
然後我們兩個人像瘋子一樣拼命的往前衝。
中途我們邊跑邊聊，他還幫我拍了照片^ ^ (感謝)
但是最後的500公尺處吧！
就在我以為所有的山路與爬坡都結束之際，
心裡已經準備好要做最後衝刺的當下；
一個轉彎看到大斜坡，當下脫口而出大叫了：Shit！！
主辦單位太狠了！！竟然在這個時候來個回馬槍！
我一邊咒罵然後停下腳步當了第三次的步兵，因為真的沒有力氣跑上去了。
大概是太生氣了XD連頭痛這件事情都暫時可以被遺忘。

爬上可惡的斜坡後再跑一段就可以到達終點了，
遠遠的當我看到終點線上的時間顯示2：02：59
我簡直不敢相信自己的眼睛！！
我真的做到了！！我沒有打破對自己的承諾：要在1：50~2：10的區間完賽。

回到終點準備要領取完跑證書的時候，
看到剩大跟黃陳大已經早就回來排隊等領取證書。
跟新認識的跑友：智德拍了紀念照後我乖乖的邊排隊邊收操。
但這個時候頭痛已經到達了頂點，口渴+頭痛整個人暈呼呼的。
感覺都快要站不住了，而且全身發冷。
打開剛剛拿到的大毛巾把自己包起來，
頭頂的太陽雖然也盡力的散發著熱力；
但是身體還是感到一陣一陣的冷。

拿到成績證明後，剩大告訴我分組12應該是可以上凸台的。
我半信半疑的去問了工作人員，還真的有耶！
分組取前14名，所以我很幸運的摸到了上台的邊邊^ ^
雖然當下身體很不舒服，但心裡還是蠻開心的。
這個意外的驚喜不在我的意料之內。
跟大家一邊LDS一邊等頒獎，
雖然大會提供了便當跟冰涼的大碗剉冰；
但是我連一丁點想吃的慾望都沒有。
只喝了水跟吃了一顆自己帶來的含鹽黑糖。
休息一陣子後，不舒服的感覺紓解了很多。

等待的期間還看到了用生命拼搏跑合歡馬的凱云；
我像個小粉絲似的要求跟她合照。^ ^
凱云當天是分組第7名，狀況不好的情況還跑出155的佳績。
真的好厲害！！
領完獎盃後跟親切的LDS家人們拍照、道別結束了我的初半馬旅程。

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其實在參賽的前幾天，我一度陷入很混亂的狀態。
LDS裡的前輩們在團練實給了我很多的建議跟經驗分享，
主要有ian大哥、山神Jay大、熊貓大、熱血還有顧問小4。
他們都是我在馬場上很棒的教練，
每個人的方法與經驗也許不相同，但都是很棒的經驗談。
在練習的過程我總是會想到這些前輩們的提點，
提醒自己該注意，但是結果就是越跑越不會跑，
跑姿也越來越奇怪；越來越四不像。
這讓我感到前所未有的混亂，
搞不清楚到底什麼是最適合自己的跑姿。
最後是小4給了我指引，他告訴我：
跑起來讓妳趕到最舒服最自然的跑姿，就是適合妳自己的跑姿。
是阿~我東想西想搞的好複雜，其實也沒有那麼難。
跑步的初衷就是要健康快樂的跑，放輕鬆~
我這樣告訴自己平常心，把這一場賽事當作是團練的移地訓練；
這樣就會比較不緊張了^ ^

賽後檢討：ian大哥提醒我，前半段衝太快；以至於後繼無力跑不動。
本周即將上場的太魯閣馬拉松，希望可以好好的配速。穩穩的跑完！