5.0 km | 00:33:28 | 06:41/km日期: 2017-03-09 17:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'27" / 06'41" / 06'50" / 06'51" / 06'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'41" | 00:13'08" |
| 3 | 06'50" | 00:19'58" |
| 4 | 06'51" | 00:26'49" |
| 5 | 06'38" | 00:33'27" |
| 5.0 | 06'21" | 00:33'29" |
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