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 |  全馬 | 04:10:53 | 05:56/km | 第7馬
日期: 2017-03-12 06:20 - 總爬升: 750 m - 地點: 埔里 - 天氣: 熱 - 平均心率: 164 - 卡路里: 2734 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
 彰化李建宏  ·  留言 彰化李建宏  · 留言 這場的定位是慢慢跑，但其實一開始也是滿用力跑的，被一開始的上坡嚇到，提早放棄了，最後幾k跟跑友邊跑邊走邊聊天，感覺還不錯~回到會場發現3:57就可以上凸台了!!真的是不知道怎麼說 哈哈~下半年全馬再見了~放暑假囉~ 賽前宣言: 賽後評分: 這場比賽補給真的是很多~路線方面還可以 給 5 星 
3月累積里程 : 214.50 km  ASICS 虎走5代-藍 累積 : 372.6 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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