Ray Hui 2017/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Hui 香港
ID 313635

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10.0 km | 00:46:11 | 04:37/km

宇宙最High線上路跑

官方成績
日期	2017-03-05
成績	00:46:11
總名次	45 / 2448
分組名次	19 / 1077
平均速度	04:37/km

日期: 2017-03-05 08:07 - 地點: 白石角海濱長廊 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

香港

Ray Hui

·

路線:
香港女童軍百週年慶典盃 10公里賽
Overall: 60 / 538
Group: 13 / 85

賽後評分: great experience !
給 4 星

3月累積里程 : 35.00 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 332.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Sundae, Andy@素跑蔡和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'42"	00:09'19"
3	04'43"	00:14'02"
4	04'42"	00:18'44"
5	04'40"	00:23'24"
6	04'41"	00:28'05"
7	04'41"	00:32'46"
8	04'37"	00:37'23"
9	04'30"	00:41'53"
10	04'18"	00:46'11"
10.2	08'01"	00:47'27"

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