3.3 km | 00:22:44 | 06:52/km日期: 2017-02-07 19:36 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 月光皎潔 - 平均心率: 157 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 3296 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 05'41" / 05'39" / 07'54" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'27") | 300 / 300 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 300 / 601 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 301 / 902 | 173 / 97 |
| 4 | | 05'25" | 301 / 1203 | 176 / 104 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 301 / 1505 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 302 / 1807 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'31" (+00'06") | 301 / 2109 | 171 / 105 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 300 / 2409 | 143 / 118 |
| 9 | | 09'39" (+04'14") | 300 / 2710 | 96 / 107 |
| 10 | | 09'45" (+04'20") | 300 / 3011 | 117 / 87 |
| 11 | | 09'53" (+04'28") | 300 / 3311 | 107 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
25.82 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
165.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'39" | 00:11'20" |
| 3 | 07'54" | 00:19'14" |
| 3.3 | 11'20" | 00:22'44" |
留言 
展開計圈分析
