David Wu 2013/10/18 訓練日誌

David Wu 高雄
ID 27169

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David Wu

11.1 km | 01:29:47 | 08:05/km

日期: 2013-10-18 19:38 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'59" / 06'48" / 06'50" / 07'06" / 07'09" / 07'16" / 08'26" / 07'39" / 10'31" / 10'28" / 07'30" / 22'53" /

10月累積里程 : 133.13 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 574.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

Andy Lin, 余宗緯和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'48"	00:14'47"
3	06'50"	00:21'37"
4	07'06"	00:28'43"
5	07'09"	00:35'52"
6	07'16"	00:43'08"
7	08'26"	00:51'34"
8	07'39"	00:59'13"
9	10'31"	01:09'44"
10	10'28"	01:20'12"
11	07'30"	01:27'42"
11.1	22'46"	01:29'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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