汪志/tom 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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11.4 km | 01:09:28 | 06:04/km

日期: 2017-02-01 15:22 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'16" / 06'30" / 06'13" / 06'06" / 06'37" / 06'05" / 06'00" / 05'39" / 05'58" / 06'08" / 05'54" / 04'47" /

2月累積里程 : 207.20 km

Epson 上傳 | 7 years ago

王家康, 曾良榮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'30"	00:12'46"
3	06'13"	00:18'59"
4	06'06"	00:25'05"
5	06'37"	00:31'42"
6	06'05"	00:37'47"
7	06'00"	00:43'47"
8	05'39"	00:49'26"
9	05'58"	00:55'24"
10	06'08"	01:01'32"
11	05'54"	01:07'26"
11.4	04'47"	01:09'28"

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