6.0 km | 00:39:10 | 06:28/km日期: 2017-01-18 21:01 - 平均心率: 181 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'07" / 06'36" / 06'18" / 06'09" / 06'20" / 06'27" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 275 / 5275 |
| 7 | | 06'29" (+00'21") | 768 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'36" | 00:13'43" |
| 3 | 06'18" | 00:20'01" |
| 4 | 06'09" | 00:26'10" |
| 5 | 06'20" | 00:32'30" |
| 6 | 06'27" | 00:38'57" |
| 6.0 | 05'17" | 00:39'11" |
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