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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:35:05 | 05:05/km | 第26馬
邱永茂 
日期: 2017-01-15 07:00 - 總爬升: 241 m - 地點: 金門 - 天氣: 冷吱吱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 2829 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 85%
 新北市邱永茂  ·  留言 其實開跑前沒打算破PB......但10k後就開始考慮,到了半馬比上次慢了3分鐘,又有些動搖,想說順順跑完就好,過了30k後準備上太武山圓環前的緩坡,意外的沒有掉太多,讓我在伯玉路到魯王墓這段下坡可以追一些回來...這時才確定可以在上次PB前2~3分的差距完成,想這想著就衝了,回程最後2個水站沒喝水,只是把水倒在雙腿上降溫..有點要抽要抽的感覺....就這樣完成了金門馬,小破PB有點意外...2年沒破4了...有些懶散XDD 賽前宣言: 回金門深度旅遊... 賽後評分: 完賽禮賽道跟熱情鄉親很棒....山外張媽媽飯糰 綠園炒泡麵 沙美閩式燒餅 聯成廣東粥都超讚 給 5 星 
1月累積里程 : 210.81 km  Adidas Takumi sen 2 累積 : 134.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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