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    rainman 高雄
    ID 8145
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    rainman
    18.2 km | 02:20:44 | 07:43/km
    大高雄38區公益完跑－NO.10 路竹→NO.11 阿蓮→NO.12 田寮
    官方成績
    日期2017-01-07
    成績02:20:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:43/km
    日期: 2017-01-07 06:55 - 總爬升: 145 m - 地點: 月世界 - 天氣: 空污嚴重 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'31"  (07'31")
    		07'30" (+02'55")1000 / 1000
    2
    07'38"  (15'09")
    		07'40" (+03'05")994 / 1995
    3
    07'51"  (23'00")
    		07'45" (+03'10")1011 / 3006
    4
    07'02"  (30'02")
    		07'02" (+02'27")999 / 4006
    5
    10'28"  (40'30")
    		10'33" (+05'58")990 / 4997
    展開計圈分析
    6
    07'15"  (47'45")
    		07'12" (+02'37")1006 / 6003
    7
    07'18"  (55'03")
    		07'18" (+02'43")999 / 7003
    8
    07'15"  (01:02'18")
    		07'15" (+02'40")999 / 8002
    9
    07'13"  (01:09'31")
    		07'10" (+02'35")1006 / 9009
    10
    10'01"  (01:19'32")
    		10'02" (+05'27")997 / 10006
    11
    07'10"  (01:26'42")
    		07'10" (+02'35")999 / 11005
    12
    07'02"  (01:33'44")
    		06'59" (+02'24")1005 / 12011
    13
    07'09"  (01:40'53")
    		07'08" (+02'33")1000 / 13012
    14
    10'24"  (01:51'17")
    		10'21" (+05'46")1004 / 14016
    15
    04'36"  (01:55'53")
    		04'35"1002 / 15018
    16
    06'56"  (02:02'49")
    		06'53" (+02'18")1005 / 16024
    17
    06'31"  (02:09'20")
    		06'33" (+01'58")993 / 17017
    18
    06'42"  (02:16'02")
    		06'39" (+02'04")1005 / 18022
    19
    04'42"  (02:20'44")
    		06'27" (+01'52")727 / 18750
    高雄
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    領跑員，沒跑過這種的
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    跑過高速公路
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    終點前有上坡，小難度
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    月世界
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    雞湯好喝
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    高雄
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    量心跳捐款
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    大型團練，原來是這麼回事，不過每個人都挺會跑的，賽後補給不錯，偶爾參加一次，蠻有意思的。

    1月累積里程 : 216.45 km Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 985.9 km
    Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago
    阿郎, 品衡(慢慢蛇) 和其他 12 人說推
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    品衡(慢慢蛇) 讚啦！
    2017-01-07 21:45 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'31"00:07'31"
    207'45"00:15'16"
    307'44"00:23'00"
    407'02"00:30'02"
    510'36"00:40'38"
    607'07"00:47'45"
    707'18"00:55'03"
    807'15"01:02'18"
    907'13"01:09'31"
    1010'01"01:19'32"
    1107'10"01:26'42"
    1207'02"01:33'44"
    1307'09"01:40'53"
    1410'17"01:51'10"
    1504'37"01:55'47"
    1606'56"02:02'43"
    1706'31"02:09'14"
    1806'42"02:15'56"
    18.706'34"02:20'44"

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