2.0 km | 00:16:30 | 08:08/km日期: 2017-01-04 20:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 2334 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 09'18" / 06'52" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'17" (+02'21") | 1001 / 1001 | 126 / 85 |
2 | | 06'56" | 1006 / 2008 | 163 / 88 |
3 | | 08'37" (+01'41") | 25 / 2033 | 87 / 132 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'18" | 00:09'18" |
2 | 06'52" | 00:16'10" |
2.0 | 13'16" | 00:16'30" |