14.5 km | 04:35:12 | 18:57/km日期: 2017-01-01 08:10 - 總爬升: 179 m - 地點: 瓦拉米古道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 3.91 (-0.76) | 507 / 507 |
| 2 | | 4.19 (-0.48) | 501 / 1008 |
| 3 | | 4.33 (-0.34) | 507 / 1516 |
| 4 | | 4.01 (-0.66) | 506 / 2022 |
| 5 | | 4.15 (-0.52) | 503 / 2525 |
| 6 | | 3.35 (-1.32) | 505 / 3031 |
| 7 | | 4.06 (-0.61) | 507 / 3539 |
| 8 | | 3.87 (-0.80) | 513 / 4052 |
| 9 | | 1.47 (-3.20) | 508 / 4560 |
| 10 | | 3.39 (-1.28) | 502 / 5062 |
| 11 | | 3.73 (-0.93) | 508 / 5571 |
| 12 | | 1.66 (-3.01) | 508 / 6079 |
| 13 | | 3.08 (-1.58) | 504 / 6583 |
| 14 | | 4.67 | 505 / 7089 |
| 15 | | 4.24 (-0.43) | 507 / 7597 |
| 16 | | 3.88 (-0.79) | 505 / 8103 |
| 17 | | 3.97 (-0.70) | 500 / 8603 |
| 18 | | 3.61 (-1.06) | 506 / 9109 |
| 19 | | 4.31 (-0.36) | 506 / 9616 |
| 20 | | 1.47 (-3.20) | 507 / 10124 |
| 21 | | 3.60 (-1.07) | 506 / 10630 |
| 22 | | 1.99 (-2.68) | 517 / 11148 |
| 23 | | 3.46 (-1.21) | 508 / 11657 |
| 24 | | 3.68 (-0.99) | 3051 / 14708 |
一早起床收拾行李後，告別瓦拉米山屋下山去囉...沒想到從中途的佳心營地開始到步道起點，都有許多的民眾全家大小趁著連假來走走，看著他們輕鬆的行李...在想到自己後背上超過16kg的重裝，心中真不是滋味，不過至少我們可是一路到13.6k瓦拉米山屋回來的，一般民眾沒申請最遠就只能走到4.5k處的佳心營地了，我們怕回家塞車一路疾行...沿途有幸看到了沒毒的"擬龜殼花"和山上小螃蟹，還有我在山屋差點被吸血的"螞蝗"...只差沒見到台灣黑熊了，告別瓦拉米就前往知本去泡溫泉囉0.0
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 14'23" | 00:29'18" |
| 3 | 16'07" | 00:45'25" |
| 4 | 15'17" | 01:00'42" |
| 5 | 29'10" | 01:29'52" |
| 6 | 20'33" | 01:50'25" |
| 7 | 22'17" | 02:12'42" |
| 8 | 14'40" | 02:27'22" |
| 9 | 15'04" | 02:42'26" |
| 10 | 28'35" | 03:11'01" |
| 11 | 21'13" | 03:32'14" |
| 12 | 22'55" | 03:55'09" |
| 13 | 13'59" | 04:09'08" |
| 14 | 14'02" | 04:23'10" |
| 14.5 | 23'30" | 04:35'12" |
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