10.0 km | 00:47:17 | 04:42/km日期: 2016-12-28 18:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 52%
Pace: 05'45" / 04'29" / 04'35" / 04'48" / 04'39" / 04'38" / 04'44" / 04'34" / 04'29" / 04'28" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'18") | 994 / 994 |
| 2 | | 04'29" (+00'02") | 998 / 1993 |
| 3 | | 04'34" (+00'07") | 999 / 2993 |
| 4 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 3994 |
| 5 | | 04'39" (+00'12") | 997 / 4991 |
| 6 | | 04'38" (+00'11") | 999 / 5991 |
| 7 | | 04'43" (+00'16") | 1002 / 6993 |
| 8 | | 04'32" (+00'05") | 998 / 7992 |
| 9 | | 04'30" (+00'03") | 997 / 8989 |
| 10 | | 04'27" | 1004 / 9994 |
| 11 | | 03'46" | 39 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
191.48 km 
mizuno prima vivo 2 累積 :
335.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'29" | 00:10'14" |
| 3 | 04'35" | 00:14'49" |
| 4 | 04'48" | 00:19'37" |
| 5 | 04'39" | 00:24'16" |
| 6 | 04'38" | 00:28'54" |
| 7 | 04'44" | 00:33'38" |
| 8 | 04'34" | 00:38'12" |
| 9 | 04'29" | 00:42'41" |
| 10 | 04'28" | 00:47'09" |
| 10.0 | 03'23" | 00:47'16" |
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