8.2 km | 01:46:20 | 12:59/km日期: 2016-12-14 11:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 6444 - 平均步頻: 60 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66
Pace: 16'14" / 12'16" / 12'07" / 14'33" / 12'34" / 10'28" / 12'17" / 14'19" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'12" (+05'41") | 1001 / 1001 | 48 / 126 |
| 2 | | 12'11" (+01'40") | 1006 / 2008 | 68 / 120 |
| 3 | | 12'06" (+01'35") | 1000 / 3009 | 66 / 124 |
| 4 | | 14'28" (+03'57") | 1005 / 4014 | 49 / 139 |
| 5 | | 12'32" (+02'01") | 1002 / 5016 | 57 / 139 |
| 6 | | 10'31" | 1007 / 6023 | 72 / 130 |
| 7 | | 12'13" (+01'42") | 1003 / 7026 | 75 / 109 |
| 8 | | 14'13" (+03'42") | 1004 / 8031 | 48 / 143 |
| 9 | | 07'43" | 187 / 8218 | 122 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 145.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'14" | 00:16'14" |
| 2 | 12'16" | 00:28'30" |
| 3 | 12'07" | 00:40'37" |
| 4 | 14'33" | 00:55'10" |
| 5 | 12'34" | 01:07'44" |
| 6 | 10'28" | 01:18'12" |
| 7 | 12'17" | 01:30'29" |
| 8 | 14'19" | 01:44'48" |
| 8.2 | 08'10" | 01:46'20" |
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