kevinchi 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

kevinchi 台中
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25.0 km | 01:12:02 | 20.8 km/h

2016時代騎輪節

官方成績
日期	2016-12-10
成績	01:12:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:20'53")

00:20'53" (+03'16")

00:40'49"

10 km

(00:40'49")

00:19'56" (+02'19")

15 km

(00:58'26")

00:17'37"

00:00'00"

Finish

(01:12:02)

日期: 2016-12-10 06:49 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'27"

(03'27")

17.56 (-5.66)

1006 / 1006

2

04'38"

(08'05")

13.00 (-10.23)

1001 / 2007

3

03'36"

(11'41")

16.90 (-6.32)

1009 / 3017

4

05'35"

(17'16")

10.88 (-12.35)

1011 / 4029

5

03'58"

(21'14")

15.25 (-7.97)

1007 / 5037

展開計圈分析

台中

kevinchi

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觀看另 9 則留言

Liu 恭喜開心玩賽唷! ╮(‵▽′)╭

2016-12-14 19:37 ·

許崑柱恭禧完賽！

2016-12-16 10:18 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.4	-2.3 %
2	13.0	2.0 %
3	17.1	-2.4 %
4	11.3	2.2 %
5	14.9	-1.6 %
6	15.0	1.8 %
7	14.2	2.2 %
8	12.0	2.2 %
9	18.8	-2.2 %
10	17.2	5.0 %
11	17.8	-4.2 %
12	22.2	-1.6 %
13	15.7	-2.6 %
14	14.0	3.0 %
15	17.6	-3.2 %
16	19.4	-2.5 %
17	15.3	2.2 %
18	14.9	2.4 %
18.0	-1.1	-2.0 %

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