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    HighLight 高雄
    ID 71585
    111 位追隨者
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    HighLight
    44.5 km | 05:33:09 | 07:29/km | 第54馬
    第七屆合歡山越野馬拉松
    官方成績
    日期2016-12-10
    成績05:33:09
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:29/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'59")
    		00:32'59" (+02'03")01:16'44" (+07'04")
    10 km(01:16'44")
    		00:43'45" (+12'49")
    15 km(01:56'46")
    		00:40'02" (+09'06")01:29'05" (+19'25")
    20 km(02:45'49")
    		00:49'03" (+18'07")
    25 km(03:28'21")
    		00:42'32" (+11'36")01:13'28" (+03'48")
    30 km(03:59'17")
    		00:30'56"
    35 km(04:35'49")
    		00:36'32" (+05'36")01:09'40"
    40 km(05:08'57")
    		00:33'08" (+02'12")
    Finish(05:33:09)

    日期: 2016-12-10 08:00 - 總爬升: 1466 m - 卡路里: 2386 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'49"  (05'49")
    		05'49" (+01'04")1000 / 1000
    2
    06'46"  (12'36")
    		06'46" (+02'01")1000 / 2000
    3
    06'21"  (18'57")
    		06'21" (+01'36")1000 / 3000
    4
    05'40"  (24'37")
    		05'40" (+00'55")1000 / 4000
    5
    08'21"  (32'59")
    		08'21" (+03'36")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    09'31"  (42'30")
    		09'31" (+04'46")1000 / 6000
    7
    06'38"  (49'08")
    		06'38" (+01'53")1000 / 7000
    8
    12'02"  (01:01'11")
    		12'02" (+07'17")1000 / 8000
    9
    07'34"  (01:08'45")
    		07'34" (+02'49")1000 / 9000
    10
    07'58"  (01:16'44")
    		07'58" (+03'13")1000 / 10000
    11
    09'31"  (01:26'16")
    		09'31" (+04'46")1000 / 11000
    12
    07'52"  (01:34'09")
    		07'52" (+03'07")1000 / 12000
    13
    07'29"  (01:41'38")
    		07'29" (+02'44")1000 / 13000
    14
    08'11"  (01:49'50")
    		08'11" (+03'26")1000 / 14000
    15
    06'55"  (01:56'46")
    		06'55" (+02'10")1000 / 15000
    16
    09'04"  (02:05'51")
    		09'04" (+04'19")1000 / 16000
    17
    09'41"  (02:15'32")
    		09'41" (+04'56")1000 / 17000
    18
    09'25"  (02:24'58")
    		09'25" (+04'40")1000 / 18000
    19
    11'05"  (02:36'03")
    		11'05" (+06'20")1000 / 19000
    20
    09'45"  (02:45'49")
    		09'45" (+05'00")1000 / 20000
    21
    07'55"  (02:53'44")
    		07'55" (+03'10")1000 / 21000
    22
    08'02"  (03:01'47")
    		08'02" (+03'17")1000 / 22000
    23
    11'30"  (03:13'17")
    		11'30" (+06'45")1000 / 23000
    24
    10'04"  (03:23'22")
    		10'04" (+05'19")1000 / 24000
    25
    04'58"  (03:28'20")
    		04'58" (+00'13")1000 / 25000
    26
    05'53"  (03:34'14")
    		05'53" (+01'08")1000 / 26000
    27
    05'09"  (03:39'24")
    		05'09" (+00'24")1000 / 27000
    28
    05'28"  (03:44'52")
    		05'28" (+00'43")1000 / 28000
    29
    06'34"  (03:51'27")
    		06'34" (+01'49")1000 / 29000
    30
    07'49"  (03:59'16")
    		07'49" (+03'04")1000 / 30000
    31
    07'49"  (04:07'06")
    		07'49" (+03'04")1000 / 31000
    32
    06'38"  (04:13'45")
    		06'38" (+01'53")1000 / 32000
    33
    06'44"  (04:20'29")
    		06'44" (+01'59")1000 / 33000
    34
    07'55"  (04:28'25")
    		07'55" (+03'10")1000 / 34000
    35
    07'23"  (04:35'49")
    		07'23" (+02'38")1000 / 35000
    36
    07'02"  (04:42'51")
    		07'02" (+02'17")1000 / 36000
    37
    07'17"  (04:50'08")
    		07'17" (+02'32")1000 / 37000
    38
    07'10"  (04:57'19")
    		07'10" (+02'25")1000 / 38000
    39
    05'17"  (05:02'36")
    		05'17" (+00'32")1000 / 39000
    40
    06'19"  (05:08'56")
    		06'19" (+01'34")1000 / 40000
    41
    07'48"  (05:16'45")
    		07'48" (+03'03")1000 / 41000
    42
    06'31"  (05:23'16")
    		06'31" (+01'46")1000 / 42000
    43
    04'45"  (05:28'02")
    		04'45"1000 / 43000
    44
    04'54"  (05:32'57")
    		04'54" (+00'09")1000 / 44000
    45
    00'12"  (05:33'09")
    		05'51" (+01'06")36 / 44036
    高雄
    HighLight
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    高雄
    HighLight
    變成每年都要來的概念，另外里程一年比一年多是哪招？
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    高雄
    HighLight
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    12月累積里程 : 208.74 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    李志偉, 蔡東尼 和其他 9 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'50"00:05'50"
    206'46"00:12'36"
    306'22"00:18'58"
    405'40"00:24'38"
    508'21"00:32'59"
    609'31"00:42'30"
    706'38"00:49'08"
    812'03"01:01'11"
    907'35"01:08'46"
    1007'58"01:16'44"
    1109'32"01:26'16"
    1207'53"01:34'09"
    1307'30"01:41'39"
    1408'12"01:49'51"
    1506'55"01:56'46"
    1609'05"02:05'51"
    1709'41"02:15'32"
    1809'26"02:24'58"
    1911'05"02:36'03"
    2009'46"02:45'49"
    2107'55"02:53'44"
    2208'04"03:01'48"
    2311'30"03:13'18"
    2410'04"03:23'22"
    2504'59"03:28'21"
    2605'54"03:34'15"
    2705'09"03:39'24"
    2805'29"03:44'53"
    2906'34"03:51'27"
    3007'50"03:59'17"
    3107'50"04:07'07"
    3206'38"04:13'45"
    3306'45"04:20'30"
    3407'55"04:28'25"
    3507'24"04:35'49"
    3607'03"04:42'52"
    3707'17"04:50'09"
    3807'11"04:57'20"
    3905'17"05:02'37"
    4006'20"05:08'57"
    4107'49"05:16'46"
    4206'31"05:23'17"
    4304'45"05:28'02"
    4404'55"05:32'57"
    44.005'58"05:33'10"

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    朋友動態
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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