olddad 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

olddad 桃園
ID 15382

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6.0 km | 00:38:24 | 06:22/km

日期: 2016-12-10 06:53 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%

Pace: 06'26" / 05'53" / 06'38" / 06'23" / 06'30" / 06'22" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 40.18 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 265.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sukur Suharti 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'53"	00:12'19"
3	06'38"	00:18'57"
4	06'23"	00:25'20"
5	06'30"	00:31'50"
6	06'22"	00:38'12"
6.0	07'36"	00:38'25"

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成績 : 03:46:01

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