7.3 km | 00:38:27 | 05:17/km日期: 2016-11-29 22:56 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 夜 - 平均心率: 164 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 6649 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'13" / 05'18" / 05'15" / 05'03" / 05'12" / 05'47" / 05'15" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'12") | 1009 / 1009 | 171 / 111 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1002 / 2011 | 173 / 110 |
| 3 | | 05'14" (+00'13") | 1002 / 3014 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'01" | 1005 / 4020 | 180 / 110 |
| 5 | | 05'10" (+00'09") | 1003 / 5023 | 178 / 108 |
| 6 | | 05'46" (+00'45") | 1001 / 6025 | 157 / 110 |
| 7 | | 05'14" (+00'13") | 1002 / 7028 | 173 / 109 |
| 8 | | 05'27" (+00'26") | 256 / 7284 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.46 km 
Nike Revolution2 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'18" | 00:10'31" |
| 3 | 05'15" | 00:15'46" |
| 4 | 05'03" | 00:20'49" |
| 5 | 05'12" | 00:26'01" |
| 6 | 05'47" | 00:31'48" |
| 7 | 05'15" | 00:37'03" |
| 7.3 | 05'27" | 00:38'27" |
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