8.0 km | 00:44:46 | 05:34/km日期: 2016-11-24 18:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 887 Cal - 總步數: 7554 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'32" / 05'12" / 05'25" / 05'16" / 04'59" / 05'39" / 06'31" / 38'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 2008 / 2008 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 2006 / 4014 | 169 / 110 |
| 3 | | 05'07" | 2003 / 6018 | 169 / 115 |
| 4 | | 06'19" (+01'12") | 2001 / 8020 | 169 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'32" | 00:11'00" |
| 3 | 05'12" | 00:16'12" |
| 4 | 05'25" | 00:21'37" |
| 5 | 05'16" | 00:26'53" |
| 6 | 04'59" | 00:31'52" |
| 7 | 05'39" | 00:37'31" |
| 8 | 06'31" | 00:44'02" |
| 8.0 | 37'13" | 00:44'46" |
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