10.0 km | 01:02:18 | 06:12/km日期: 2016-11-20 16:15 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 10990 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 06'49" / 06'26" / 06'10" / 06'25" / 05'44" / 05'41" / 06'26" / 06'29" / 06'06" / 05'37" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'15") | 1008 / 1008 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'25" (+00'52") | 1003 / 2011 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'11" (+00'38") | 1010 / 3022 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'47") | 1006 / 4028 | 177 / 88 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 1005 / 5034 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1006 / 6040 | 180 / 97 |
| 7 | | 06'25" (+00'52") | 1012 / 7052 | 175 / 88 |
| 8 | | 06'26" (+00'53") | 1009 / 8062 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'03" (+00'30") | 1003 / 9065 | 176 / 93 |
| 10 | | 05'33" | 1008 / 10074 | 178 / 100 |
11月累積里程 :
177.54 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
2697.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'26" | 00:13'15" |
| 3 | 06'10" | 00:19'25" |
| 4 | 06'25" | 00:25'50" |
| 5 | 05'44" | 00:31'34" |
| 6 | 05'41" | 00:37'15" |
| 7 | 06'26" | 00:43'41" |
| 8 | 06'29" | 00:50'10" |
| 9 | 06'06" | 00:56'16" |
| 10 | 05'37" | 01:01'53" |
| 10.0 | 13'06" | 01:02'18" |
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