7.0 km | 00:41:34 | 05:55/km日期: 2016-11-04 05:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'05" / 06'04" / 05'55" / 05'57" / 05'41" / 05'56" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.73 km 
Brooks GTS 15 累積 :
572.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'04" | 00:12'09" |
| 3 | 05'55" | 00:18'04" |
| 4 | 05'57" | 00:24'01" |
| 5 | 05'41" | 00:29'42" |
| 6 | 05'56" | 00:35'38" |
| 7 | 05'53" | 00:41'31" |
| 7.0 | 05'38" | 00:41'34" |
13404.5 km | 
522.8 km
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