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林其崑
桃園
ID 248754
363 位追隨者
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林其崑
恭喜完成了第 40 馬
全馬
|
04:38:17
|
06:35/km
|
第40馬
2025 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松
官方成績
日期
2025-01-05
成績
04:38:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'29")
00:32'29" (+04'30")
01:04'10" (+04'23")
10 km
(01:04'10")
00:31'41" (+03'42")
15 km
(01:34'56")
00:30'46" (+02'47")
01:01'22" (+01'35")
20 km
(02:05'32")
00:30'36" (+02'37")
25 km
(02:35'54")
00:30'22" (+02'23")
01:02'24" (+02'37")
30 km
(03:07'56")
00:32'02" (+04'03")
35 km
(03:35'55")
00:27'59"
00:59'47"
40 km
(04:07'43")
00:31'48" (+03'49")
Finish
(04:38:17)
日期:
2025-01-05 06:29
-
總爬升:
481 m
-
卡路里:
2137 Cal
-
平均步頻:
174
-
溫度:
17°C
-
濕度:
81
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'08"
(07'08")
07'09" (+01'58")
996 / 996
2
06'47"
(13'55")
06'43" (+01'32")
1007 / 2004
3
06'19"
(20'14")
06'18" (+01'07")
1001 / 3006
4
05'59"
(26'13")
05'57" (+00'46")
1002 / 4009
5
06'16"
(32'29")
06'17" (+01'06")
995 / 5004
展開計圈分析
6
06'29"
(38'58")
06'24" (+01'13")
1010 / 6014
7
06'59"
(45'57")
06'55" (+01'44")
1007 / 7022
8
06'35"
(52'32")
06'34" (+01'23")
1002 / 8024
9
06'02"
(58'34")
05'59" (+00'48")
1007 / 9031
10
05'49"
(01:04'23")
05'45" (+00'34")
1010 / 10041
11
05'50"
(01:10'13")
05'46" (+00'35")
1010 / 11052
12
06'31"
(01:16'44")
06'25" (+01'14")
1014 / 12066
13
05'57"
(01:22'41")
05'55" (+00'44")
1003 / 13070
14
06'17"
(01:28'58")
06'19" (+01'08")
992 / 14062
15
06'33"
(01:35'31")
06'21" (+01'10")
1030 / 15093
16
05'52"
(01:41'23")
05'53" (+00'42")
994 / 16087
17
06'29"
(01:47'52")
06'28" (+01'17")
1001 / 17088
18
06'42"
(01:54'34")
06'39" (+01'28")
1005 / 18094
19
05'54"
(02:00'28")
05'37" (+00'26")
1048 / 19143
20
06'09"
(02:06'37")
06'07" (+00'56")
1003 / 20146
21
05'53"
(02:12'30")
05'53" (+00'42")
999 / 21145
22
05'39"
(02:18'09")
05'37" (+00'26")
1005 / 22151
23
06'49"
(02:24'58")
06'47" (+01'36")
1003 / 23154
24
05'45"
(02:30'43")
05'45" (+00'34")
998 / 24152
25
06'09"
(02:36'52")
06'00" (+00'49")
1022 / 25175
26
06'27"
(02:43'19")
06'27" (+01'16")
999 / 26174
27
05'49"
(02:49'08")
05'46" (+00'35")
1006 / 27181
28
06'14"
(02:55'22")
06'14" (+01'03")
999 / 28180
29
07'49"
(03:03'11")
07'47" (+02'36")
1003 / 29183
30
05'42"
(03:08'53")
05'43" (+00'32")
996 / 30180
31
05'30"
(03:14'23")
05'30" (+00'19")
997 / 31177
32
06'00"
(03:20'23")
05'56" (+00'45")
1010 / 32188
33
05'18"
(03:25'41")
05'11"
1020 / 33209
34
05'32"
(03:31'13")
05'34" (+00'23")
992 / 34201
35
05'55"
(03:37'08")
05'49" (+00'38")
1014 / 35216
36
05'51"
(03:42'59")
05'53" (+00'42")
992 / 36208
37
06'57"
(03:49'56")
06'54" (+01'43")
1007 / 37215
38
06'18"
(03:56'14")
06'20" (+01'09")
993 / 38209
39
07'08"
(04:03'22")
07'02" (+01'51")
1013 / 39223
40
05'26"
(04:08'48")
05'28" (+00'17")
993 / 40217
41
05'40"
(04:14'28")
05'40" (+00'29")
999 / 41216
42
05'41"
(04:20'09")
05'37" (+00'26")
1009 / 42226
賽後評分:
no
給 4 星
1月累積里程 :
117.46 km
Android - samsung SM-A217F 上傳
| 1 week ago
建宏
,
林其崑
和其他
8
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'14"
00:07'14"
2
06'41"
00:13'55"
3
06'19"
00:20'14"
4
05'59"
00:26'13"
5
06'16"
00:32'29"
6
06'29"
00:38'58"
7
06'53"
00:45'51"
8
06'35"
00:52'26"
9
05'58"
00:58'24"
10
05'46"
01:04'10"
11
05'48"
01:09'58"
12
06'22"
01:16'20"
13
05'58"
01:22'18"
14
06'10"
01:28'28"
15
06'28"
01:34'56"
16
05'59"
01:40'55"
17
06'27"
01:47'22"
18
06'48"
01:54'10"
19
05'29"
01:59'39"
20
05'53"
02:05'32"
21
06'12"
02:11'44"
22
05'40"
02:17'24"
23
06'41"
02:24'05"
24
05'46"
02:29'51"
25
06'03"
02:35'54"
26
06'24"
02:42'18"
27
05'50"
02:48'08"
28
06'15"
02:54'23"
29
07'46"
03:02'09"
30
05'47"
03:07'56"
31
05'30"
03:13'26"
32
05'57"
03:19'23"
33
05'08"
03:24'31"
34
05'28"
03:29'59"
35
05'56"
03:35'55"
36
05'42"
03:41'37"
37
07'03"
03:48'40"
38
06'12"
03:54'52"
39
07'19"
04:02'11"
40
05'32"
04:07'43"
41
05'38"
04:13'21"
42
05'36"
04:18'57"
42.6
26'54"
04:35'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:30:04
|
06:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:45
|
06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
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恭喜完成了第 40 馬
全馬 | 04:38:17 | 06:35/km | 第40馬
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