馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    小平同志 基隆
    ID 19166
    51 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小平同志
    全馬 | 03:57:27 | 05:37/km | 第94馬
    第三屆安樂盃瑪陵生態園區公益馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-30
    成績03:57:27
    總名次52 / 1222
    分組名次13 / 332
    平均速度05:37/km
    官方證書
    小平同志

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'06")
    		00:28'06" (+03'25")00:57'47" (+05'46")
    10 km(00:57'47")
    		00:29'41" (+05'00")
    15 km(01:22'28")
    		00:24'41"00:52'01"
    20 km(01:49'48")
    		00:27'20" (+02'39")
    25 km(02:17'13")
    		00:27'25" (+02'44")00:54'37" (+02'36")
    30 km(02:44'25")
    		00:27'12" (+02'31")
    35 km(03:16'36")
    		00:32'11" (+07'30")00:59'33" (+07'32")
    40 km(03:43'58")
    		00:27'22" (+02'41")
    Finish(03:57:27)

    日期: 2016-10-30 08:00 - 總爬升: 769 m - 地點: 七堵瑪陵坑 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 2604 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'02"  (05'02")
    		05'02" (+00'24")1000 / 1000
    2
    05'25"  (10'28")
    		05'25" (+00'47")1000 / 2000
    3
    05'46"  (16'14")
    		05'46" (+01'08")1000 / 3000
    4
    05'35"  (21'50")
    		05'35" (+00'57")1000 / 4000
    5
    06'15"  (28'05")
    		06'15" (+01'37")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'57"  (35'03")
    		06'57" (+02'19")1000 / 6000
    7
    07'22"  (42'25")
    		07'22" (+02'44")1000 / 7000
    8
    05'11"  (47'36")
    		05'11" (+00'33")1000 / 8000
    9
    05'23"  (53'00")
    		05'23" (+00'45")1000 / 9000
    10
    04'47"  (57'47")
    		04'47" (+00'09")1000 / 10000
    11
    04'54"  (01:02'41")
    		04'54" (+00'16")1000 / 11000
    12
    04'43"  (01:07'25")
    		04'43" (+00'05")1000 / 12000
    13
    04'44"  (01:12'10")
    		04'44" (+00'06")1000 / 13000
    14
    05'08"  (01:17'19")
    		05'08" (+00'30")1000 / 14000
    15
    05'08"  (01:22'28")
    		05'08" (+00'30")1000 / 15000
    16
    05'21"  (01:27'50")
    		05'21" (+00'43")1000 / 16000
    17
    06'24"  (01:34'14")
    		06'24" (+01'46")1000 / 17000
    18
    05'47"  (01:40'02")
    		05'47" (+01'09")1000 / 18000
    19
    04'44"  (01:44'47")
    		04'44" (+00'06")1000 / 19000
    20
    05'01"  (01:49'48")
    		05'01" (+00'23")1000 / 20000
    21
    05'32"  (01:55'20")
    		05'32" (+00'54")1000 / 21000
    22
    06'23"  (02:01'44")
    		06'23" (+01'45")1000 / 22000
    23
    04'38"  (02:06'23")
    		04'38"1000 / 23000
    24
    05'10"  (02:11'33")
    		05'10" (+00'32")1000 / 24000
    25
    05'39"  (02:17'13")
    		05'39" (+01'01")1000 / 25000
    26
    05'22"  (02:22'35")
    		05'22" (+00'44")1000 / 26000
    27
    05'09"  (02:27'45")
    		05'09" (+00'31")1000 / 27000
    28
    05'23"  (02:33'08")
    		05'23" (+00'45")1000 / 28000
    29
    05'45"  (02:38'54")
    		05'45" (+01'07")1000 / 29000
    30
    05'31"  (02:44'25")
    		05'31" (+00'53")1000 / 30000
    31
    06'26"  (02:50'52")
    		06'26" (+01'48")1000 / 31000
    32
    06'40"  (02:57'32")
    		06'40" (+02'02")1000 / 32000
    33
    06'26"  (03:03'58")
    		06'26" (+01'48")1000 / 33000
    34
    06'34"  (03:10'33")
    		06'34" (+01'56")1000 / 34000
    35
    06'03"  (03:16'36")
    		06'03" (+01'25")1000 / 35000
    36
    06'14"  (03:22'50")
    		06'14" (+01'36")1000 / 36000
    37
    04'51"  (03:27'42")
    		04'51" (+00'13")1000 / 37000
    38
    05'06"  (03:32'48")
    		05'06" (+00'28")1000 / 38000
    39
    05'10"  (03:37'59")
    		05'10" (+00'32")1000 / 39000
    40
    05'58"  (03:43'58")
    		05'58" (+01'20")1000 / 40000
    41
    05'12"  (03:49'10")
    		05'12" (+00'34")1000 / 41000
    42
    05'09"  (03:54'19")
    		05'09" (+00'31")1000 / 42000
    43
    03'10"  (03:57'30")
    		04'38"684 / 42684
    賽前宣言: go
    10月累積里程 : 411.25 km 亞瑟士 TJR273 橘 累積 : 1678.4 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    跑步雞, 阿德 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    李百信 恭喜高速完賽讚啦～
    2016-10-30 16:12 ·
    鄭連碧 有夠強~
    2016-10-30 21:06 ·
    阿德 恭喜完賽！
    2016-10-31 09:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'02"00:05'02"
    205'26"00:10'28"
    305'47"00:16'15"
    405'35"00:21'50"
    506'16"00:28'06"
    606'57"00:35'03"
    707'22"00:42'25"
    805'11"00:47'36"
    905'24"00:53'00"
    1004'47"00:57'47"
    1104'54"01:02'41"
    1204'45"01:07'26"
    1304'44"01:12'10"
    1405'09"01:17'19"
    1505'09"01:22'28"
    1605'22"01:27'50"
    1706'24"01:34'14"
    1805'48"01:40'02"
    1904'45"01:44'47"
    2005'01"01:49'48"
    2105'32"01:55'20"
    2206'24"02:01'44"
    2304'39"02:06'23"
    2405'11"02:11'34"
    2505'39"02:17'13"
    2605'22"02:22'35"
    2705'10"02:27'45"
    2805'24"02:33'09"
    2905'45"02:38'54"
    3005'31"02:44'25"
    3106'27"02:50'52"
    3206'40"02:57'32"
    3306'26"03:03'58"
    3406'35"03:10'33"
    3506'03"03:16'36"
    3606'14"03:22'50"
    3704'52"03:27'42"
    3805'07"03:32'49"
    3905'10"03:37'59"
    4005'59"03:43'58"
    4105'12"03:49'10"
    4205'09"03:54'19"
    42.704'37"03:57'29"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :