11.0 km | 01:05:52 | 05:59/km日期: 2024-12-25 05:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96.6
Pace: 06'53" / 08'30" / 05'41" / 05'38" / 05'41" / 05'38" / 05'33" / 05'31" / 05'08" / 05'55" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 08'30" | 00:15'23" |
| 3 | 05'41" | 00:21'04" |
| 4 | 05'38" | 00:26'42" |
| 5 | 05'41" | 00:32'23" |
| 6 | 05'38" | 00:38'01" |
| 7 | 05'33" | 00:43'34" |
| 8 | 05'31" | 00:49'05" |
| 9 | 05'08" | 00:54'13" |
| 10 | 05'55" | 01:00'08" |
| 11.0 | 05'45" | 01:05'52" |
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