8.1 km | 00:48:53 | 06:00/km日期: 2024-12-24 17:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'31" / 06'03" / 06'04" / 05'39" / 05'31" / 06'03" / 06'11" / 06'06" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'03" | 00:12'34" |
| 3 | 06'04" | 00:18'38" |
| 4 | 05'39" | 00:24'17" |
| 5 | 05'31" | 00:29'48" |
| 6 | 06'03" | 00:35'51" |
| 7 | 06'11" | 00:42'02" |
| 8 | 06'06" | 00:48'08" |
| 8.1 | 10'09" | 00:49'25" |
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